Noch bevor wir selber merken, dass Stress überhand nimmt, geben uns bestimmte Zonen auf den Füßen Aufschluss darüber wieviel der Körper noch handeln kann. Denn: Your feet don’t lie. Du lernst kraftvolle Punkte kennen, die dein System wieder ins Gleichgewicht bringen und das Verdauungssystem regulieren.

Fokus der Fußreflexzonenmassage: Magen, Solarplexus, Leber, Hypophyse,...

qi + flow sessions
Bewegung trifft Fußreflexzonenmassage

In der 3-teiligen Serie tauchen wir gemeinsam in den Mikrokosmos der Füße ein. Du bewegst dein qi und dich in deiner Gesamtheit im flow. 

Wir starten mit einer Mindful Movement Einheit – einer Mischung aus freien, intuitiven Elementen und Yoga. In diesen 60 Minuten verbindest du dich über Bewegung und Atmung mit dem Thema der jeweiligen Session. Im Anschluss stehen die eigenen Füße im Mittelpunkt. Du schenkst ihnen in Form von Berührung Aufmerksamkeit und unterstützt so die Selbstheilungskräfte des Körpers. 

Was erwartet dich?
– 60 min Mindful Movement
– 60 min Fußreflexzonenmassage (inkl. Einführung und Theorie)
– Ein holistischer Blick auf die Zusammenhänge von Bewegung, Berührung und Gesundheit
– Handout zur Fußreflexzonenmassage 

Kosten
Einzeln: 55 euro
Alle drei Sessions zusammen: 150 euro

Bitte beachte:
In folgenden Fällen solltest du die Fußreflexzonenmassage NICHT anwenden:
- Schwangerschaft
- Diabetes
- Herzleiden
- besonders geschwächtes Immunsystem
- chronische Gesundheitszustände
- langanhaltender Gebrauch von Medikamenten

Fotografie: Sophie Kirchner