Bei den qi and flow sessions trifft Bewegung auf Fußreflexzonenmassage.

In der 3-teiligen Serie tauchen wir gemeinsam in den Mikrokosmos der Füße ein. Du bewegst dein qi und dich in deiner Gesamtheit im flow.

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

Der Anfang eines neuen Jahres trägt eine besondere Kraft in sich. Das noch Unbekannte möchte entdeckt und erfahren werden. Body Stories führt dich zu dir, indem du in deinen Körper eintauchst und dich einer ganzheitlichen Erfahrung durch Bewegung, freien Tanz und achtsame Berührung widmest.

Dieses Mal tauchen wir zusammen mit everyseason ins kalte Wasser ein und schließen dieses Jahr mit einem gemeinsamen Kribbeln ab.

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

Clarissa von Aponcho und ich wollen uns gemeinsam mit dir frei und lebendig fühlen. Wir laden dich zum gemeinsamen Bewegen, Atmen und Dipn ein – Glücksgefühle und Kribbeln inklusive! Und was wäre schöner als sich nach dem Abtauchen ins kalte Wasser gemütlich in einen flauschigen Aponcho zu kuscheln!?

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

„Deeply Grounded by Movement & Touch“ ist eine zutiefst erdende Erfahrung, die Elemente aus Yoga, Movement und Touch vereint. Im Laufe der Stunde begegnest du weiteren Teilnehmerinnen und trittst durch Berührung in Kontakt. Sei es durch spielerische Übungen oder das Geben und Empfangen von Körperarbeit.

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

Body Stories verbindet Elemente von Authentic Movement – das seine Wurzeln in der Tanztherapie hat – mit der Integration durch künstlerisches Verarbeiten, Bewegungsmeditationen und verschiedenen Berührungsqualitäten zur Tonusregulation des Körpers.

„Deeply Grounded by Movement & Touch“ ist eine zutiefst erdende Erfahrung, die Elemente aus Yoga, Movement und Touch vereint. Im Laufe der Stunde begegnest du weiteren Teilnehmerinnen und trittst durch Berührung in Kontakt. Sei es durch spielerische Übungen oder das Geben und Empfangen von Körperarbeit.

„Deeply Grounded by Movement & Touch“ ist eine zutiefst erdende Erfahrung, die Elemente aus Yoga, Movement und Touch vereint. Im Laufe der Stunde begegnest du weiteren Teilnehmerinnen und trittst durch Berührung in Kontakt. Sei es durch spielerische Übungen oder das Geben und Empfangen von Körperarbeit.

„Deeply Grounded by Movement & Touch“ ist eine zutiefst erdende Erfahrung, die Elemente aus Yoga, Movement und Touch vereint. Im Laufe der Stunde begegnest du weiteren Teilnehmerinnen und trittst durch Berührung in Kontakt. Sei es durch spielerische Übungen oder das Geben und Empfangen von Körperarbeit.

"Ease Into Nature" ist spielerisch und erdend und unterstützt uns dabei das Nervensystem zu regulieren. Wir verbinden uns über den Körper mit der Natur und vertiefen so das Gefühl der Zugehörigkeit. Eco-somatics treffen auf Movement und Elemente aus Yoga.

Body Stories verbindet Elemente von Authentic Movement – das seine Wurzeln in der Tanztherapie hat – mit der Integration durch künstlerisches Verarbeiten, Bewegungsmeditationen und verschiedenen Berührungsqualitäten zur Tonusregulation des Körpers.

„Deeply Grounded by Movement & Touch“ ist eine zutiefst erdende Erfahrung, die Elemente aus Yoga, Movement und Touch vereint. Im Laufe der Stunde begegnest du weiteren Teilnehmerinnen und trittst durch Berührung in Kontakt. Sei es durch spielerische Übungen oder das Geben und Empfangen von Körperarbeit.

„Deeply Grounded by Movement & Touch“ ist eine zutiefst erdende Erfahrung, die Elemente aus Yoga, Movement und Touch vereint. Im Laufe der Stunde begegnest du weiteren Teilnehmerinnen und trittst durch Berührung in Kontakt. Sei es durch spielerische Übungen oder das Geben und Empfangen von Körperarbeit.

"Ease Into Nature" ist spielerisch und erdend und unterstützt uns dabei das Nervensystem zu regulieren. Wir verbinden uns über den Körper mit der Natur und vertiefen so das Gefühl der Zugehörigkeit. Eco-somatics treffen auf Movement und Elemente aus Yoga.

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

Der Sommer ist vorbei – baden gehen wir trotzdem! Eisbaden bietet neben all seinen körperlichen und psychischen Vorteilen wie einer verbesserten Immunabwehr, der Stärkung des Nervensystems und ganz wichtig – der Freisetzung von Glückshormonen – eine wunderbare Gelegenheit in der kalten und dunklen Jahreszeit rauszukommen, sich regelmäßig mit Leuten zu treffen und gemeinsam etwas zu erleben.

Freie, intuitive Elemente treffen auf sensorische Erfahrungen und den zwischenmenschlichen Austausch. Das Zusammenspiel aus movement und kreativen Techniken leitet uns durch sensations, inspirations und reflections.

Freie, intuitive Elemente treffen auf sensorische Erfahrungen und den zwischenmenschlichen Austausch. Das Zusammenspiel aus movement und kreativen Techniken wird uns in den folgenden Wochen durch sensations, inspirations und reflections leiten.

Als Highlight unserer Ausstellung “La Marea” gibt es am Sonntag, den 15. Mai um 11.00 einen Creative Flow, in dem wir Movement, Meditation und Malen verbinden.